アプリ情報

自律神経バランスとトータルパワーを計測する 「Vital Cam」

Vital Cam 日本語版    VitalCam English version

このアプリは自律神経のバランスとトータルパワーをリアルタイムで測定できる、とても画期的なアプリです。

自律神経は、私たちの身体を制御する二大制御機構の一つです。二大制御機構とは自律神経とホルモンですが、自律神経は瞬発的なもので、ホルモンは持続的なものです。

自律神経は意志と関係なく働く不随意神経で、心臓の動き、呼吸、体温維持、発汗、消化、代謝内分泌など生命活動に不可欠な働きを制御します。

自律神経は交感神経と副交感神経からなり、交感神経は活動的な時に優位になり身体を活性化させます。副交感神経はリラックスするときに優位になり身体を回復させます。昼間は交感神経が優位で身体を活性化し、夜は副交感神経が優位になり身体を再生させることが健康と若さを保つ秘訣です。

自律神経トータルパワーは身体の元気度、疲労度を反映します。自律神経のパワーがしっかり保たれたうえで、交感神経、副交感神経のバランスが整うことで、身体本来の力が発揮され健康で病気になりにくい身体になります。

また、自律神経のリアルタイムの状態が把握できれば、それをコントロールすることが可能になります。

本アプリであなたの自律神経のバランス、自律神経トータルパワーを把握して、自律神経をコントロールすることによって、より若く、より健康な身体を手に入れてください。 

ハーバード大学医学部客員教授、医師、

医学博士  根来秀行